李娟牙齒根尖術后飲食護理原則

有一口潔白的牙齒是每個人的夢想，下面這些飲食小妙方是經過實驗證明過的不錯的方法。其做方便，您在日常生活當中不妨一試。李娟牙齒根尖術后飲食護理原則？

一.李娟牙齒根尖術后飲食護理原則

1．黃豆排骨

原料：黃豆500克，豬

二.兒童健康的牙齒離不開均衡的飲食

4個月大的孩子就要開始按部就班地添加各類副食，包括五谷、肉類、蛋類、蔬菜水果類、豆制品等，食品中不必加人糖或鹽等調味品；6個月大的孩子．可以開始訓練每天有規律地吃喝，將每天所需食物、奶及其他食品分成6一8頓來喂，每頓飯之間只給白開水；定時喂養。

6個月到2歲的孩子，養成每天定時吃喝，不多過6頓；孩子12個月大時，開始停用奶瓶，學習使用杯子，推薦在孩子14個月大前完全改用杯子。2歲以內的孩子，母乳及母乳代用品仍然是主要食物；

二.兒童健康的牙齒離不開均衡的飲食

4個月大的孩子就要開始按部就班地添加各類副食，包括五谷、肉類、蛋類、蔬菜水果類、豆制品等，食品中不必加人糖或鹽等調味品；6個月大的孩子．可以開始訓練每天有規律地吃喝，將每天所需食物、奶及其他食品分成6一8頓來喂，每頓飯之間只給白開水；定時喂養。

6個月到2歲的孩子，養成每天定時吃喝，不多過6頓；孩子12個月大時，開始停用奶瓶，學習使用杯子，好在孩子14個月大前完全改用杯子。2歲以內的孩子，母乳及母乳代用品仍然是主要食物；

滿2歲的孩子，食品要逐漸由高脂飲食向低脂飲食轉化，如改飲低脂奶等，身體需要的熱量開始多由五谷類食品提供，食品中可以加人少量糖或鹽等調味品；

2歲以上的孩子避免頻繁吃喝，吃喝次數應限制在每天不多過6次；培養定時吃喝的習慣，每日定時給孩子吃早、中、晚3頓飯；給分量足夠和營養豐富的正餐，如果孩子在兩餐之間定時有饑餓感，可嘗試增加一次營養豐富、不損害牙齒的零食；將孩子喜歡的零食及飲料放在正餐中一起進食，其余的時間只給白開水喝。

5歲孩子的飲食可以完全和成人一樣，食品結構像金字塔一樣，即吃多的谷類、面包、米飯、面條等；吃多些的蔬菜、水果類；吃適量的奶制品、奶酪、瘦肉、家禽類、魚類、蛋類、豆類等；吃少量的油、糖、鹽等。提倡多吃水果、蔬菜等粗光纖的天然食品，因為光纖性食物在咀嚼過程中對牙齒有摩擦和清潔的作用，對牙齦有按摩作用，利于牙齒和牙周組織的健康，并促進頜骨發育。不能偏食；偏食的孩子容易營養不良，體質較差，經常生病，使那些還沒有長出來的牙齒受影響，可能導致顏色或者結構上的異常變化，如釉質發育不全等。如果生病期間服用某藥物，可能也會影響牙齒的發育，如四環素牙等。避免頻繁進食。牙齒表面經常覆蓋著一層透明的主要由細菌組成的薄膜，其中的細菌可以利用食物中的糖或淀粉類產酸，酸在一定的時間下可以侵蝕牙齒發生齲齒，雖然口腔中的唾液可以中和酸，但其發揮作用需要一定的時間，如果孩子頻繁進食，口內的唾液便來不及中和持續產生的酸，不能有效地保護牙齒，易患齲齒。

四.寶寶長牙期喂養原則 牙齒根尖術數量安排飲食！

一些父母認為，孩子如果沒有長牙是不能吃固體食物的？

此時，應及時添加一些半固體和固體性質的輔食，因為含有較大顆粒的食物有助于寶寶發展咀嚼能力和牙齒的即將萌出。

至于鑲牙，大家可能普遍認為是大人的事，但事實上如果孩子牙齒過早脫落，最好也要做一個假牙。據口腔專家介紹，小孩門牙過早脫落，醫生會為孩子"量身定做"一個"門牙"，用來防止門牙位置間距變小和牙槽骨吸收對萌牙產生不利影響。這種假牙是一種功能性保持器，當醫生判斷孩子開始萌牙時就會摘去，這種做法對面部有美觀功能。另外還有一種絲圈保持器適合每顆牙齒的矯正。（編輯3002）