牙齦外側萎縮的方式及副作用

牙齦外側萎縮的方式及副作用？牙齦萎縮是很常見的，出現牙齦萎縮就是指牙齦慢慢出現了退縮的現象。出現這種癥狀會導致牙齒越來越長，而且還有可能會導致牙齒松動、脫落?？梢娧例l萎縮帶來的危害比較嚴重，在生活中應該減少這一癥狀的發生。那么牙齦外側萎縮的方式及副作用？

一.牙齦外側萎縮的方式及副作用

1、每天早上喝一杯牛奶，能夠有效緩解牙齦萎縮的情況，因為牛奶當中含有很多的礦物質，能夠給萎縮的牙齦帶來更多的營養補充。

2、多吃南瓜子也是很有好處的。把南瓜子炒熟每天吃一些對牙齦萎縮能夠帶來很好的緩解作用。南瓜子中含有很多的胡蘿卜素以及營養元素，價值很高。

3、枸杞含有的維生素是非常高的，因為發生口腔疾病很有可能是體內缺少維生素而導致，所以平時多吃一些枸杞，能夠補充體內所需要的維生素，還能夠更好的讓牙周膜細胞增生得到促進。

二. 牙齦萎縮出血什么原因

1、洗牙方式不對

不正確的洗牙方式是很容易造成牙齦出血以及牙齦萎縮的。因此洗牙要采取正確的方式，一般控制在三分鐘左右。

2、牙周疾病

很多人出現了牙周炎，牙齦炎，出現這兩種炎癥，不僅會引起口臭，而且還會影響口腔健康帶來牙齦出血的現象，沒能及時治療就會導致牙齦萎縮而且出現。

3、慢性肝臟疾病

肝功能患者當出現牙齦萎縮時，也會出現流血的現象。肝臟功能受到阻礙，就不能更好的把體內的毒素排解出來，就不能夠讓血液得到更好的循環，這樣就很容易引起牙齦萎縮出血。

三. 如何防牙齦外側萎縮

1、要注意個人空腔衛生，飯后要及時漱口，以保證空腔雜質的去除。不要吃辛辣、刺激的食物，避免牙齒受到刺激而加重病癥。建議大家定期進行空腔保健，身體健康才能更好的生活和工作。

2、注意正確的洗牙方法，很所人都認為只要擠上牙膏，放在嘴里洗牙就行。這樣是不正確的，不合理洗牙也會造成牙齦萎縮。建議使用刷毛比較軟的牙刷，學會正確的洗牙姿勢。只有保證牙齒的健康，才能有效的咀嚼食物，被身體消化吸收。

3、如果大家牙齒有牙齦萎縮癥狀，建議大家及時接受治療。在治療前，要選擇正規的醫院進行治療。避免小診所的治療。牙齒的健康是終身受用的器官。我們要好好的保護它，才能保證我們身體的健康。

四. 如何防止牙齦萎縮

1、定期的口腔保健。保持牙齒清潔是延緩牙齦退縮有效的方法，定期洗牙亦顯得尤為重要。

2、掌握正確的洗牙方法。推薦使用毛軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。

3、到正規口腔醫院或正規醫院口腔科就診。不要圖便宜和方便，在一些技術水平不高、操作不規范的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體和充填體導致牙齦萎縮的主要原因。

4、如覺得自己有個別牙發生異常移動，患者應及時到醫院檢查，以便對癥處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。

要養成良好的口腔衛生習慣，這事基本的，早晚要洗牙，吃完東西要漱口，這些都是要做的事情，一定要保持口腔的清潔。（編輯3002）